【サプリde美肌】飲みやすいものが増加!数種類の栄養が入っている

ウーマン

健康にいいハチミツ

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殺菌効果がある

マヌカハニーは、ニュージーランドに生息する、マヌカという木からとれるハチミツです。マヌカハニーは殺菌作用が高く、風邪のウイルスなどを除去する効果があるため、人気があります。腸内の悪玉菌を殺菌する効果もあり、ピロリ菌や大腸菌などを除去し、腸内の善玉菌を活発にできます。ピロリ菌は、胃潰瘍や胃がんを発症する原因となるため、マヌカハニーを摂取することで、手軽に殺菌できるので注目が集まっています。悪玉菌だけを殺菌して、善玉菌の働きを助ける作用があり、味も美味しいので人気があります。風邪の予防など、健康増進のために、効果的に使うことができるのが、人気の理由です。抗炎症作用もあり、口内炎などを早く治すことができます。喉の痛みを改善したり、虫歯予防にも効果があります。

純度に気を付ける

マヌカハニーを買うときに、注意するといいことは、純度の高い商品を選ぶということです。ブレンドされた商品は、価格が安めだという利点がありますが、濃度が薄いため、殺菌効果が低くなります。マヌカハニーには、殺菌効果を数値化した規格があり、数値が高いものを選ぶように気を付けると、効果的に摂取できます。数値が書かれている商品は、正式な検査をしたマヌカハニーなので、信頼できる商品の目安になります。マヌカハニーの純度の規格には数種類あり、マヌカの木の種類や、生産地などでも純度が違います。マヌカハニーは貴重なハチミツなので、純度が高いほど高価になるため、続けて摂取できる価格帯のものを選ぶことも大切です。食べて利用するだけでなく、ニキビに塗って抗菌効果を得ることもできます。

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